普通一次鏟30公分的雪算是小咖,
因為已經很習慣了!
但是如果一次鏟七八十公分的雪,
完全超出身體可以負荷的!
所以今早醒來,
我全身痠痛,
尤其是肩膀,
背部,
還有大腿骨!
載小孩上學後,
不管三七二十一,
直接跳回床上,
管他甚麼跑步機的,
直接跟阿麵抱著睡!!
累到最高點,
醒來的時候已經是早上十點多了!
Richard問我:
"你睡了一下, 身體有比較不痛了嗎?"
"身體當然還是痛,
但是心裡就開心健康多了!"
我說!
真佩服Richard,
他昨天鏟的雪比我還多,
今天照舊上跑步機跑步外加兩個多小時的仰臥起坐和重力訓練!
我在想,
要是我的另一半是小鮮肉的話,
我會這麼有決心的運動嗎?
不過另一半是嫩妻的老先生肯定得多做一些功課才是!
(哈哈!)
昨天很自豪上了後屋頂鏟雪,
但是今早起來就不怎麼驕傲了!
"我忘了乾衣機的排風口,
昨天從屋頂鏟下的雪完全將乾衣機的出風口埋起來了耶!"
Richard說!
"埋起來就給他挖出來啊!"
我說!
這傢伙有時還挺聽話的,
還真的去把乾衣機的出風口挖出來!
不但挖出來還順便將後屋頂上的冰打掉!
這次連梯子都不需要用喔!
因為雪實在堆的太高了,
踩著雪就可以搆到屋頂了!
為了嘉獎老先生,
晚上我們去In-N-Out吃飯...
其實不是嘉獎他啦!
我們吃肋眼牛排剩菜已經連吃三天了,
再吃我就吐給老先生看!
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